Sendung Verpasst
Mentale Gesundheit - was unsere Resilienz stärkt (1)
Eine persönliche Krise, wie zum Beispiel ein Trauerfall oder eine belastende Arbeitssituation, kann uns auf Dauer krank machen. \"Resilienz\" nennt sich die Widerstandskraft, die trotz solcher Krisen eine positive Entwicklung möglich macht.
Bron: Das Erste
Letzten sendungen von Quarks im Ersten
Quarks Im Ersten
Das Beste Aus Quarks Im Ersten (1)
\"Quarks\" präsentiert die 20 absoluten Lieblingsthemen der Zuschauerinnen und Zuschauer....
07-09-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Endlich Sommer (2) - Wie Lässt Er Sich Gut Aushalten.
Der Sommer ist auf dem Höhepunkt, und \"Quarks\" klärt, wie es wirklich ist: Wie geht es unserer Haut nach den vielen Sonnenstunden? Eine einfache Merkregel hilft ...
24-08-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Endlich Sommer (1) - Wie Lässt Er Sich Gut Aushalten.
Der Sommer ist auf dem Höhepunkt, und \"Quarks\" klärt, wie es wirklich ist:\r\nWie geht es unserer Haut nach den vielen Sonnenstunden? Eine einfache Merkregel hi ...
17-08-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Hunde - Endlich Richtig Verstehen!
Vor etwa 23.000 Jahren wurde der Grundstein der einzigartigen Beziehung zwischen Hund und Mensch gelegt. Während der großen Eiszeit in Sibirien näherten sich Wol ...
04-08-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Mentale Gesundheit - Was Unsere Resilienz Stärkt (2)
Eine persönliche Krise, wie zum Beispiel ein Trauerfall oder eine belastende Arbeitssituation, kann uns auf Dauer krank machen. „Resilienz“ nennt sich die Wider ...
20-07-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Mentale Gesundheit - Was Unsere Resilienz Stärkt (1)
Eine persönliche Krise, wie zum Beispiel ein Trauerfall oder eine belastende Arbeitssituation, kann uns auf Dauer krank machen. \"Resilienz\" nennt sich die Widerstandskraf ...
13-07-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Wie Kinder Gut Erwachsen Werden
In den ersten Lebensjahren werden die Weichen für das gesamte Leben gestellt. Urvertrauen entsteht, Glaubenssätze prägen sich ein und erste Charakterzüge wer ...
07-07-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Vitamin D, Magnesium Und Co. - Welche Nahrungsergänzungsmittel Brauchen Wir Wirklich.
Sie sollen Gesundheit und Fitness bringen. Deshalb bewerben viele Influencerinnen und Influencer sie, aber auch im Drogeriemarkt oder der Apotheke kommt man an Nahrungsergä ...
29-06-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Mobilität Für Alle - Was Sind Die Besten Lösungen.
Baustellen, endlose Staus, und eine miserable CO2-Bilanz – die dringend nötige Verkehrswende lässt auf sich warten. Bringt das Deutschlandticket - also der Nachf ...
29-06-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Nachhaltig Wohnen – Wie Gelingt Die Wende.
Schon der Kinderserienheld Bob der Baumeister wusste, wie es geht: reduzieren, wiederverwerten, recyceln. Aber immer noch zählen Bauen und Wohnen zu den Bereichen mit dem g ...
08-06-2024
Das Erste
Am meisten angesehen sendungen von Quarks im Ersten
Quarks Im Ersten
Pusten Statt Tabletten - Was Hilft Bei Schmerzen Wirklich.
Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland hat mindestens einmal im Jahr Rücken- und Kopfschmerzen. In dieser Sendung prüft \"Quarks\": Was hilft gegen Schme ...
12-08-2023
Das Erste
Quarks Im Ersten
Zucker - Die Süße Gefahr Für Unsere Gesundheit.
Zucker macht dick und krank und fördert Diabetes und Leberverfettung. Und wir essen in Deutschland gerne süß: 90 Gramm zugesetzte Zucker jeden Tag. Dabei empfieh ...
11-02-2023
Das Erste
Quarks Im Ersten
Immunsystem – Haben Wir Noch Genug Abwehrkräfte.
Seit zwei Jahren kämpfen wir gegen die Pandemie und fragen uns: Wie hält unser Immunsystem das durch? Erwartet uns ein Winter voller Husten und Schnupfen, weil wir sei ...
19-11-2022
Das Erste
Quarks Im Ersten
Mentale Gesundheit - Was Unsere Resilienz Stärkt (2)
Eine persönliche Krise, wie zum Beispiel ein Trauerfall oder eine belastende Arbeitssituation, kann uns auf Dauer krank machen. „Resilienz“ nennt sich die Wider ...
20-07-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten
Pillen, öle, Pülverchen
Jeder dritte nimmt mindestens ein Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind per Definition keine Arzneimittel, sondern gehören zu den Lebensmitteln. Doch sind sie deswegen au ...
10-07-2021
Das Erste
Quarks Im Ersten
Warum Wir Geschlechtsspezifische Medizin Brauchen
Geschlechtsspezifische Medizin hat sich noch immer nicht durchgesetzt. Das kann lebensbedrohlich werden: Die biologischen Unterschiede zwischen Männern und Frauen präg ...
05-06-2021
Das Erste
Quarks Im Ersten
Erbse Statt Tier - Können Pflanzen Fleisch Ersetzen.
Schmeckt wie Fleisch, sieht aus wie Fleisch, ist aber pflanzlich. Chicken Nuggets, Schnitzel und Steak - das gibt es alles fleischlos. Wer möchte, kann sich Salami und Mort ...
02-07-2022
Das Erste
Quarks Im Ersten
Intuitive Ernährung - Essen Nach Lust Und Laune
Es hört sich so einfach an - erfordert aber ordentlich Selbstdisziplin. Wer sich intuitiv ernährt, isst nur, wenn er wirklich Hunger hat, hört auf wenn er satt is ...
23-05-2020
Das Erste
Quarks Im Ersten
Bratwurst, Brühwurst Und Salami - Wie Geht Gute Wurst.
Wurst ist ein geniales Lebensmittel: Metzger verwerten dafür große Teile des Tieres und vermeiden Schlachtabfälle. In der Wurst sind Fette und Eiweiße hoch ...
23-07-2022
Das Erste