Sendung Verpasst
Gedankenkarussell stoppen – so klappt’s
Die Gedanken kreisen unaufhörlich um sich selbst? Geowissenschaftlerin Thora Schubert will wissen, wie wir den Kreislauf durchrechen können
Bron: ZDF
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• Unter Druck: Was Die Leistungsgesellschaft Mit Kindern Macht
Perfektionismus in der Generation Z: Amelie, die mit Trisomie 21 lebt, zeigt Leon, wie Leistungsdruck und Erwartungen ihr Selbstwertgefühl prägen.
13-01-2025
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Wie Viel Verdienst Du? Leon Windscheid über Geld Und Gerechtigkeit
Ist Geld gerecht verteilt? Was bedeutet Gerechtigkeit? Leon Windscheid spricht mit einem Ex-Bankräuber über Armut, Ungleichheit und Reichensteuer.
09-12-2024
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Mehr Geld? Macht Reichtum Dich Wirklich Glücklich? Mit Leon Windscheid
Macht Geld glücklich? Wie viel ist genug? Leon Windscheid untersucht, ob Reichtum wirklich glücklich macht – und wann Neid helfen kann.
09-12-2024
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Lachflash In Der Gruppe - Mit Lachcoaching Gegen Depressionen
Lisa Budzinski will wissen, was Lachen mit uns macht und was passiert, wenn es fehlt. Lisa trifft Constanze, die seit ihrer Geburt nicht lachen kann.
04-11-2024
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Emotionales Essen: Das Hilft Dir! Mit Biologin Jasmina Neudecker
Emotionales Essen: Wir alle kennen es. Jasmina lernt mit Tanja Marfo, die eine Essstörung hatte, welche Rolle die Psyche bei Übergewicht spielt.
07-10-2024
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Machen Dich Essenstrends Krank? Mit Biologin Jasmina Neudecker
Low Carb, Vegan, Intervallfasten – ist das gesunde Ernährung oder nur Trend? Jasmina trifft Nils, bei dem gesundes Essen zur Essstörung wurde.
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Essen – Besser Gemeinsam Als Einsam? Mit Jasmina Neudecker
Gesunde Ernährung ist gut – zusammen essen ist besser? Jasmina erforscht, welchen Einfluss das Essen in Gemeinschaft auf unsere Gesundheit hat.
07-10-2024
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So Wappnest Du Dich Gegen Mobbing Und Gruppenzwang!
Konformität und Gruppendynamik? Kennen wir alle! Eric spricht mit Mobbing-Opfer Norman darüber, was das Selbstwertgefühl in Gruppensituationen stärkt.
02-09-2024
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Achtung: Afd & Co. Nutzen Deine Angst Vor Kontrollverlust Aus! So Wirst Du Immun Gegen Populismus
Scheinbare Dauerkrise und Doomscrolling machen uns oft hilflos . Populismus lockt mit einfachen Antworten. Doch was führt nachhaltig aus der Angst?
02-09-2024
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Warum Gesunde Selbstkontrolle So Wichtig Für Dein Leben Ist
Zu viel Kontrolle kann krank machen. Wie bei Kati, die an Magersucht litt. Morgenroutine und Selbstdisziplin helfen ihr, ein gesundes Maß zu finden.
02-09-2024
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No Limits: Wie Dein Mindset Grenzen Sprengt
Kann man alles schaffen, wenn man nur fest an sich glaubt?Jasmina Neudecker sucht Antworten und geht selbst an ihre Grenzen.
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02-09-2024
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(zu) Viel Gefühl – Bist Du Hochsensibel? Mit Jasmina Neudecker
Hochsensibilität – was ist das? Jasmina Neudecker lernt, warum Hochsensible mehr Empathie haben und ob man Hochsensibilität testen kann.
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Terra Xplore - Mein Körper, Mein Ich - Passt Das?
Wir bewerten unsere Körper häufig nur von außen. Was aber, wenn Körperbild und -wahrnehmung nicht miteinander übereinstimmen?
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Terra Xplore - Wie Viele Ichs Stecken In Dir?
Psychologe Leon Windscheid will wissen, wie viele Ichs in uns stecken. Wie und wann formt sich unsere Persönlichkeit?
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Unterkuschelt - Wie Viel Berührung Brauchen Wir?
Kuscheln tut gut. Doch was, wenn uns die Einsamkeit im Griff hat? Sind wir unterkuschelt, und was bewirkt Körperkontakt, nicht nur in Beziehungen?
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Besser Atmen - Wie Es Dein Leben Verändern Kann. Mit Eric Mayer
Breathwork ist im Trend. Aber was bringen Atemübungen wirklich? Eric Mayer erlebt, wie wir durch Atemtherapie entspannen und Grenzen sprengen können.
13-05-2024
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Verliebt In Einen Chatbot
Tatsächlich ist die Liebe laut Wissenschaft entscheidend für unser Glücksempfinden. Wie wir lieben und was wir von der Liebe erwarten ändert sich
02-07-2023
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Terra Xplore - Tatort Gehirn - Dein Gedächtnis Lügt!
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Terra Xplore - Schluss Mit Belastenden Erinnerungen!
Wir alle haben Erinnerungen, die uns belasten. Wann spricht man von einem Trauma? Und was muss passieren, damit es aufgelöst wird?
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