Im Leben gibt es Krisen. Laut Studien hat jeder vierte Deutsche ein potenziell traumatisches Ereignis erlebt, die heftigste Form der Krise. Doch kann man gestärkt aus Krisen hervorgehen?
Bron: ZDF
So Wappnest Du Dich Gegen Mobbing Und Gruppenzwang!
Konformität und Gruppendynamik? Kennen wir alle! Eric spricht mit Mobbing-Opfer Norman darüber, was das Selbstwertgefühl in Gruppensituationen stärkt.
02-09-2024
ZDF
Achtung: Afd & Co. Nutzen Deine Angst Vor Kontrollverlust Aus! So Wirst Du Immun Gegen Populismus
Scheinbare Dauerkrise und Doomscrolling machen uns oft hilflos . Populismus lockt mit einfachen Antworten. Doch was führt nachhaltig aus der Angst?
02-09-2024
ZDF
Warum Gesunde Selbstkontrolle So Wichtig Für Dein Leben Ist
Zu viel Kontrolle kann krank machen. Wie bei Kati, die an Magersucht litt. Morgenroutine und Selbstdisziplin helfen ihr, ein gesundes Maß zu finden.
02-09-2024
ZDF
Männer Zwischen Karriere Und Kind? Was Echte Männer Heute Ausmacht
Männer sind öfter von Suizid und Sucht betroffen. Ist „toxische Männlichkeit“ daran schuld? Leon Windscheid trifft Thomas nach seiner Depression.
05-08-2024
ZDF
(zu) Viel Gefühl – Bist Du Hochsensibel? Mit Jasmina Neudecker
Hochsensibilität – was ist das? Jasmina Neudecker lernt, warum Hochsensible mehr Empathie haben und ob man Hochsensibilität testen kann.
01-07-2024
ZDF
Bedrängt – Keine Nähe Ohne Grenzen. Mit Jasmina Neudecker
Abgrenzung in der Sexualität – dafür braucht es mehr als nonverbale Kommunikation. Jasmina Neudecker ergründet, was Einvernehmlichkeit ausmacht.
01-07-2024
ZDF
Unterkuschelt - Wie Viel Berührung Brauchen Wir?
Kuscheln tut gut. Doch was, wenn uns die Einsamkeit im Griff hat? Sind wir unterkuschelt, und was bewirkt Körperkontakt, nicht nur in Beziehungen?
01-07-2024
ZDF
Flugzeuge Fliegen Ohne Lizenz – So Täuschen Dich Hochstapler
Überall Betrugsmaschen und Trickbetrüger? Leon taucht mit einem Hochstapler ein in die Psychologie des Lügens und lernt, wie wir Betrug erkennen.
10-06-2024
ZDF
Warum Wir Fremdgehen: Was Ist Gut An Untreue? Mit Leon Windscheid
Seitensprung verzeihen? Leon Windscheid spricht mit einer Betrogenen darüber, ob Untreue auch was Gutes hat und er lernt, warum Menschen fremdgehen.
10-06-2024
ZDF
Impostor - Warum Fühlen Wir Uns Als Hochstapler?
Lutz van der Horst und Impostor? Mit Leon Windscheid spricht der Komiker aus der heute-Show zum ersten Mal über sein Gefühl, ein Hochstapler zu sein.
10-06-2024
ZDF
Besser Atmen - Wie Es Dein Leben Verändern Kann. Mit Eric Mayer
Breathwork ist im Trend. Aber was bringen Atemübungen wirklich? Eric Mayer erlebt, wie wir durch Atemtherapie entspannen und Grenzen sprengen können.
13-05-2024
ZDF
Verliebt In Einen Chatbot
Tatsächlich ist die Liebe laut Wissenschaft entscheidend für unser Glücksempfinden. Wie wir lieben und was wir von der Liebe erwarten ändert sich
02-07-2023
ZDF
Terra Xplore - Tatort Gehirn - Dein Gedächtnis Lügt!
Können wir unseren Erinnerungen trauen? Was beeinflusst, wie das Gehirn Ereignisse abspeichert? Diesen Fragen geht Jasmina Neudecker auf den Grund.
03-04-2023
ZDF
Terra Xplore - Schluss Mit Belastenden Erinnerungen!
Wir alle haben Erinnerungen, die uns belasten. Wann spricht man von einem Trauma? Und was muss passieren, damit es aufgelöst wird?
03-04-2023
ZDF
Introvertiert – So Stark Sind Die Stillen
Introvertierte Menschen gelten als schüchtern und zurückgezogen. Auch deshalb werden sie oft unterschätzt.
07-01-2024
ZDF
Terra Xplore
Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Geowissenschaftlerin Thora Schubert für uns.
09-09-2023
ZDF
Nesthocker: Wann Von Zuhause Ausziehen?
Wann ist der Zeitpunkt aus dem „Hotel Mama“ auszuziehen? Gibt es den überhaupt? Auf diese Fragen findet Thora Schubert erstaunliche Antworten.
09-09-2023
ZDF
Flugzeuge Fliegen Ohne Lizenz – So Täuschen Dich Hochstapler
Überall Betrugsmaschen und Trickbetrüger? Leon taucht mit einem Hochstapler ein in die Psychologie des Lügens und lernt, wie wir Betrug erkennen.
10-06-2024
ZDF
Terra Xplore - So Kannst Du Dein Gedächtnis Tunen!
Jasmina Neudecker will wissen, ob und wie wir alle unser Gedächtnis tunen können. Was passiert im Gehirn, wenn es lernt?
01-04-2023
ZDF
Wenn Der Kopf Den Körper Krank Macht
Schwer krank – aber ohne organischen Befund. Bei vielen unklaren Körperbeschwerden heißt es dann: psychosomatisch.
18-02-2024
ZDF