Jeder dritte nimmt mindestens ein Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind per Definition keine Arzneimittel, sondern gehören zu den Lebensmitteln. Doch sind sie deswegen auch harmlos oder was sollte jeder wissen, der regelmäßig Pillen, Öle ...
Bron: Das Erste
Schlafen Ohne Stress - So Kommen Wir Gut Durch Die Nacht
Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Die Angst vor Schlaflosigkeit kann auch zu Einschlafproblemen führen. Doch wie entkommt man diesem Teufelskreis? Ist es nicht ...
15-02-2025
Das Erste
Hormone - Die Heimlichen Herrscher über Unsere Psyche
Hormone erfüllen in unserem Körper unterschiedlichste Aufgaben: Sie regeln unser Wachstum, unseren Energie- und Wasserhaushalt und die Fortpflanzung. Aber auch unsere ...
25-01-2025
Das Erste
Rausch Und Realität - Wie Gefährlich Ist Unser Drogenkonsum.
Das Feierabendbier nach einem anstrengenden Arbeitstag. Das Glas Wein in geselliger Runde – Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft tief verwurzelt und gehört zum f ...
12-01-2025
Das Erste
Psyche Oder Körper - Wer Beeinflusst Wen.
Lähmungserscheinungen, Magen-Darm-Beschwerden, chronische Schmerzen: Wenn sich sichtbare Krankheitssymptome zeige, aber keine organische Ursache zu finden ist, dann ist die ...
14-12-2024
Das Erste
Wärmepumpe Und Co. – Auf Dem Weg Zur Sauberen Energie
Das Ziel ist klar: Deutschland muss mehr erneuerbare Energien einsetzen, um die Klimaziele zu erreichen. Aber der Weg dorthin ist manchmal verwirrend. \"Quarks\" ordnet heute ein.
30-11-2024
Das Erste
Topfit Bis 100! So Können Wir Gesund Alt Werden
Wie stehen Ihre Chancen, ein wirklich hohes Alter zu erreichen? Die Wissenschaft zeigt: Nur etwa 10 Prozent unseres Lebensalters sind durch unsere Gene vorbestimmt. Den Gro&szli ...
23-11-2024
Das Erste
Vulkane In Deutschland – Droht Uns Ein Ausbruch.
Ein Vulkanausbruch mitten in Deutschland? Wie realistisch ist das? Bis heute brodelt in der Eifel Magma unter unseren Füßen. Quarks begleitet Wissenschaftler:innen be ...
16-11-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten: Die Wissenschaft Von Schönen Haaren
Wir tauchen tief in die Wissenschaft der Haarpflege und nehmen dafür nicht nur die Haarstruktur, sondern auch einige Haarmythen unter die Lupe. Außerdem klären w ...
09-11-2024
Das Erste
Unbekannte Unterwelt – Wie Funktioniert Unsere Kanalisation.
Mehr als eine Badewanne voll Abwasser produziert jede Person in Deutschland durchschnittlich pro Tag. Toilette, Waschmaschine, Abfluss - wir alle spülen immer nur ab. Aber ...
02-11-2024
Das Erste
Quarks Im Ersten: Unser Bester Freund Die Katze
Die Verständigung mit Hauskatzen hat viele Gesichter. Sie streichen um unsere Beine, miauen oder hinterlassen unsichtbare Duftspuren. Katzen können mehr, als wir denke ...
26-10-2024
Das Erste
Psyche Oder Körper - Wer Beeinflusst Wen.
Lähmungserscheinungen, Magen-Darm-Beschwerden, chronische Schmerzen: Wenn sich sichtbare Krankheitssymptome zeige, aber keine organische Ursache zu finden ist, dann ist die ...
14-12-2024
Das Erste
Besser Sehen - Was Dem Auge Gut Tut!
Darum sehen wir immer schlechter! Immer mehr Menschen werden kurzsichtig. Da wir in der Pandemie viel Zeit in Innenräumen vor Bildschirmen verbringen, steigt das Risiko, de ...
21-01-2023
Das Erste
Schlafen Ohne Stress - So Kommen Wir Gut Durch Die Nacht
Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Die Angst vor Schlaflosigkeit kann auch zu Einschlafproblemen führen. Doch wie entkommt man diesem Teufelskreis? Ist es nicht ...
14-10-2023
Das Erste
Allergien - Wie Gefährdet Bist Du.
Jeder dritte hat heutzutage eine Allergie: gegen Pollen, Hausstaub oder sogar gegen Fleisch. Wie man herausfindet, ob man allergisch ist - und ob Allergien Auswirkungen auf eine ...
08-05-2021
Das Erste
Wie Schädlich Ist Zucker Wirklich.
Der Ruf von Zucker ist schlecht, aber ist er tatsächlich so böse? Und was ist mit den Zuckerersatzstoffen – sind sie nur eine andere Gefahr oder die Lösung ...
27-04-2024
Das Erste
Die Milchstraße - Unbekannte Heimat Im Universum
Die Menschheit forscht und entwickelt, aber letztendlich kennen wir nur fünf Prozent des Universums. Wird es uns je gelingen, ferne Planeten zu betreten und das Rätsel ...
06-03-2021
Das Erste
Vulkane - Von Schlafenden Riesen Und Gefährlichen Ausbrüchen
Die meisten der etwa 1500 Vulkane auf der Erde schlafen. Niemand weiß, wann der nächste gewaltige Ausbruch kommen wird. Noch dazu liegt einer der gefährlichsten ...
06-11-2021
Das Erste
Wie Kinder Gut Erwachsen Werden
In den ersten Lebensjahren werden die Weichen für das gesamte Leben gestellt. Urvertrauen entsteht, Glaubenssätze prägen sich ein und erste Charakterzüge wer ...
07-07-2024
Das Erste
Endlich Sommer (1) - Wie Lässt Er Sich Gut Aushalten.
Der Sommer ist auf dem Höhepunkt, und \"Quarks\" klärt, wie es wirklich ist:\r\nWie geht es unserer Haut nach den vielen Sonnenstunden? Eine einfache Merkregel hi ...
17-08-2024
Das Erste
Gesund Im Winter, Katzen Verstehen, Schlechte Gewohnheiten
In diesem Winter gibt es jede Menge neuer Herausforderungen. Quarks schaut trotzdem auf die ganz \
20-02-2021
Das Erste